一、【项目类型】经典拓展项目:信任人椅

二、【项目目的】 :从本拓展训练项目中体验团队精神，要求在参训团队中的每个学员都要充分贡献自己的力量，不能偷懒、和滥竽充数。

三、【项目规则和流程】:

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

2、听从拓展培训师的指挥，然后每位学员都应该慢慢坐在其后面学员的大腿上;

3、坐下之后，拓展培训师可以让大家再喊出口号，例如努力奋斗、一往无前;

4、该项目可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

四、【活动意义】:整个拓展训练项目体现的就是团队合作，可见团队的作用是很大的，

一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在活动中有了的更深的了解。

五、【项目总结分享】:

1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?