去体会冬天最真实的触感
冰雪巅峰团队挑战赛
起点出发
什么是冰雪团队挑战赛?
教练代领热身
适合场景
团队5名参赛队从起点线出发跑进20米,每人拿起一个雪球,任意一个雪球击中铜锣后,记为闯关成功。
团队4名参赛队员坐或卧于雪地飞毯上,6名队友从起点线出发,拉着飞毯绕过若干障碍杆,再折返回到起点,中途不可以碰到障碍杆,人员不能落毯。
团队8名参赛队员采用接力的形式,2人一组推动巨型“雪球”,绕过障碍,完成接力比赛。途中雪球一直处于参赛队员的控制范围,人体和雪球不能触碰障碍杆。
每个团队3名队员参赛,第一名队员从起点处拿到一瓶巨型“伏特加”酒瓶,之后做低头转5圈的动作,穿越障碍,将“酒瓶”带回起点摆好,第二位出发…最后一瓶酒放好后,完成挑战。
每个团队4名队员参赛,坐在雪地龙舟上用“桨”快速划行30米完成挑战,途中人不能落地,脚不能着地。
每个团队4名队员参赛,将飞盘投入六米距离处的目标内,共投入4个飞盘就完成挑战。8只飞盘投完后还没完成4个的目标,则做15个弓步跳,之后再次获得8次投盘的机会
每个团队4名队员参赛,利用专业的雪地宽胎自行车在规定路线内,完成接力闯关挑战。
每个团队5名队员参赛,在上一个项目完成挑战后,5名队员通过团队协作,快速爬上6米长的光滑冰壁斜坡,待最后一个人登顶后,敲响铜锣,完成挑战,总计时停止。
团体收益
1、在自然中拉近人与人的距离,促进团队 成员交流;
2、强化团队的凝聚力,促进团队融合;
3、让团队成员得到身心的愉快释放,纾解 压力,提高团队的快乐指数。
个人收益
1、体验回归自然的感觉,与大自然亲密接触;
2、改善“冬季抑郁症”的心理状况,加强体育 锻炼,加强身体的平衡能力,协调能力和韧性;
3、提高个人心理素质和反应能力