项目介绍：

分工协作项目，教练手举卡片，两名参与者根据卡片内容在不发出任何声音用过肢体表达让其它背对卡片人员猜出卡片所写内容，在规定时间内猜对最多队伍即为获胜方。

项目介绍：

根据教练规定游戏规则，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者。可设计多种刺激玩法（间谍战、攻防战、及实战、数量战等）。

项目介绍：

比赛开始前，各参赛队派出均等人数参加比赛，参赛人员排好队面向计分盘，计分盘与队员的间距为3米左右，比赛开始后，每名队员依次将沙包丢进计分盘上，总分最高的队伍获胜。

项目介绍：

投壶是一种礼仪，又是一种游戏，参赛各方有相同数量的箭，距离5米处设有箭壶。比赛开始后，各方轮流将箭投入箭壶中，看方投中数量最多，则为获胜方。

项目介绍：

两人为一组队员，所有队员穿戴好防护腰带，将5米/10米长的布带，通过转圈缠在身上，要求在不用手的前提下，将缠绕在身上的布条转移到下一名队员身上，直至末位队员，用时少的队伍获胜。

项目介绍：

先分好组，然后带上道具，在规定的时间内（1-3分钟）开始挑战，快速摇摆臀部， 迅 速的把球全部抖出来，用时最短，球全 部抖 出来者获胜！

项目介绍：

每组排出相对等的人数参加，游戏开始后各组按顺序开始游戏，按照图纸上标出左手、右手、左脚、右脚，对应身体四肢部位放在图形上前行，不可触碰其他部位，出错需重头再来，计时看那组最快。

项目介绍：

团队成员站成一路纵队，最前面两 人面对面、手牵手，第三个人把衣 服从第一个人身上脱下穿到第二个 人身上，以此类推。将衣服传递到 团队最后一名成员，用时最短的队 伍获胜。

项目介绍：

每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，最后2个人再接力到终点；向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒;进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动。

项目介绍：

小队成员两两搭配，根据拿到打卡片要求进行相关规定动作，并保持动作不变的情况下前进10米，中间卡片掉落或者要求动作不符合要求则对应加上时间。

项目介绍：

每组 6 - 8 人，起点放花裤。游戏开始，第 1 人穿花裤跑到终点，脱下后第 2 人接力穿上跑回起点。依次类推，率先全员完成的小组获胜，既能活跃氛围，又能提升团队协作力 。

项目介绍：

在这里你可以击杀队友，也能够寻找伴侣!是一款多人参与的、以语言描述推动的、较量口才和分析判断能力的策略类团建桌面游戏。

项目介绍：

在开阔场地设置奖品区，放置各类小礼品。参与成员站在指定距离外，每人手持5 - 10个套圈。游戏开始，大家依次投圈，套中奖品即可获得相应奖励。

项目介绍：

队员一字排开，第一杯水满杯，以口咬住杯子传递，完成后统计杯子里的剩余水量。在最后一位成员的杯子上做队号标记。

项目介绍：

每个帽子下面都有一种水果。每个小队轮流派人进入放置草帽的场地竞猜。每次只能依次打开两个草帽； 如果两个草帽下的水果相同，那么便可以将水果带走 如果水果不同类，须将草帽改好然后返回。没队获得的水果作为物资奖励发给队员享用。

项目介绍：

想尽一切办法，在不借助任何外力的情况下，将12根钉子放到一根钉子的顶端。

项目介绍：

要求学员动手动脑，所有成员完成从一张A4纸钻过去，不能将纸撕断，此项目通常用于定向任务和趣味挑战游戏。

项目介绍：

两人为一组，一名队员蒙眼手持香蕉站在起点位置，另一名队员在相距20米的对面蒙眼而坐。发令后，手持香蕉的队员原地转3圈，然后需迅速走向对面，将香蕉喂给同伴，其他队员可通过语言提示引导，最先成功完成喂食的小组获胜。

项目介绍：

在场地设 “笼”，远处放充气鸭。分组后，组员持扇将鸭赶进 “笼”，不能用手碰。先把规定数量鸭子赶进 “笼” 的组获胜，能提升团队协作，活跃氛围。

项目介绍：

准备充气的小马道具，在规定的赛道前行，达到终点再换另一个队友，哪队最快完成接力即为胜利。

项目介绍：

  挑战者双手插兜，站在游泳圈中，通过身体扭动想办法将游泳圈从脚向上运送边头顶，直至全身穿这游泳圈，接着下一名队员接力，团队用时最少者，获得项目胜利。