


❓成绩一路上涨,孩子却越来越内向胆怯?
❓一点批评就崩溃受挫,独处容易精神内耗,集体中不懂沟通协作?
❌普通研学走马观花打卡拍照,只拓宽眼界,却补不上孩子心理、社交短板。
✅本次清华高阶心智游学打破传统研学模式,由清华博后 + 心理博士双权威师资全程带队,上午沉浸式游览百年清华,种下名校理想;下午专业心理成长课堂落地实操,一站式解决社恐、玻璃心、抗压弱、人际疏离等成长难题。
📝比起一时的高分,能掌控情绪、善于协作、直面挫折的强大内心,才是孩子一生的核心竞争力。精品小班限量招募,让孩子走进顶尖学府,重塑底层心智力量!





用脚步丈量百年学府的每一处角落





二校门为清华最早的主校门,始建于1909年
清华大学的象征



清华日晷,别称1920级日晷,是清华大学的重要纪念物
据清华大学出版社的《清华园风物》记载:位于校礼堂前大草坪南端的古典计时器——日晷,原为圆明园遗物,1920届学生毕业时献给母校。



清华大学前身
1911年,清华的历史从此发端



清华园内最引人入胜的一处胜景清华园的"园中之园"清华学子钟爱的读书学习和小憩之地







▶️大风吹
全员围圈互动游戏,锻炼观察力、快速反应力,打破固定社交圈,让内向孩子快速融入集体,活跃整体氛围。
▶️心有千千结
10-15 人小组协作解绳结,全程不能松手,依靠沟通、配合、耐心解开复杂绳结,锻炼团队协作、问题解决能力,建立基础抗压心态。

▶️挫折情绪树洞
匿名写下学习、人际、家庭带来的委屈、焦虑、挫败,投入树洞封存;活动尾声全员共同探讨解决方案,学会正视负面挫折,懂得合理倾诉。

▶️情绪调色盘
区分喜、怒、哀、惧基础情绪与嫉妒、迷茫、愧疚等复杂情绪;用绘画绘制专属情绪调色盘,精准识别自身情绪,读懂内心真实感受,迈出情绪管理第一步。


▶️情绪背包
梳理自身内在优势、抗压自愈习惯等内在资源,以及家人、老师、朋友等外部支持资源;小组互相补充完善,教会孩子不独自硬扛内耗,学会调动资源疏导负面情绪。
▶️情绪遥控器(ABC 情绪理论实操)
通过雨点变奏曲释放情绪,拆解事件、认知、情绪三者关系,纠正以偏概全、灾难化、绝对化三类负面思维;亲手制作情绪遥控器,遇到考试失利、被忽视、被批评等场景时,自主切换正向想法,掌控情绪开关。

▶️导师传授 5 大情绪调节万能技巧
蝴蝶拍、478 呼吸法、抬头望天定格法、白纸涂鸦乱画法、冷水舒缓法,考前紧张、吵架上头、深夜焦虑都能快速平复。
▶️树洞便签集体分享
全员互助给出解决办法,写下支持资源贴于彩纸大树,打造专属「情绪能量树」,留存本次成长记忆,学以致用。

试卷分数只能定义一时
强大内心方能奔赴长远
这个假期,带孩子走进清华
见天地、见众生、见自己
用一次高阶心智研学
赋予孩子伴随一生的底气与力量

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