拓展培训项目参考

 1、破冰热身

项目介绍：

（1）讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围

（2）制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长

（3）各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛 

培训目标：

-融入团队、打破新团队成员之间的隔阂

-加强相互了解和信任，形成团队成员的基本价值观

　2.潮起潮落

目标：培养学员之间的相互理解、宽容、接受的深度信任，消除学员之间的距离感。

简介：学员肩并肩分两排交叉平躺在地上，双手掌心向上托起一名学员从一排“人地毯”的一端迅速传递到另一端。让学员能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

3、无轨电车

项目介绍：　

所有队员抓住前面队员的脚腕行进

培训目标：

-体会良好沟通对团队合作的重要性

-感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现

-团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用

-个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大.

4、蛟龙出海：

项目介绍：每队出10-20名队员，将腿绑在一起共同朝一个方向前进 经过反复的练习取得最终胜利

培训目标：

-增加对团队意识

-体会一点一滴的责任

 -体现分工合作及执行力、领导力

5、共同进退：

项目介绍：每队队员共同根据教练的指示在一分钟内做出最多的前进后退步伐，必须整齐划一团结一致。

培训目标：

-增加对团队意识

共同进退 不埋怨不抱怨 不抛弃不放弃

 -体现分工合作及执行力、领导力

逃脱秘境（备选）

项目介绍：

绳子两端套在手腕上，两条绳子交叉，不允许从手上解开绳子，最先解脱绳子为获胜。

培训目标：

-创造性思维的启发

-失败时情绪的控制

-多次反复的尝试

成功之门 （备选）

项目介绍：

所有成员在规定时间内通过一张报纸且不允许撕断报纸，率先通过者获胜。

培训目标：

-增加对团队意识

-创造性思维的启发

-集中精神  全身投入 活跃氛围

偷天陷阱 （备选）

项目介绍：

在一个圆圈内有24个数字牌，以组为单位，当项目开始后所有队员进入项目区域，按照1至24的依次顺序排数字牌，以操作时间最短的一组为获胜。

培训目标：

-发觉企业员工的时间、效率观念，提升企业整体运作效率
-质量与效率兼顾　l 
-建立有效沟通 　　l 
--以目标为导向,通力协作

*4小时以内任选4-5 项 破冰 必选项 。

 其他项目可根据需求定制，具体教官现场根据人员定义