时间

项    目

活动内容

8：30

1、分组编队

趣味分组、选队长、发队帽、授队旗，强调注意事项，

8：50

2、教手语歌

《真心英雄》《从头再来》《步步高》《中国人》选一

9：00

3、做准备活动

进入活动场地的第一件事，充分放松自己

9：10

4、赛前动员

抢钱家族、小蜜蜂、魔镜等小游戏，活跃现场气氛

9：20

5、山地障碍赛

在曲折的山路上，通过重重考验。（步步高、走钢丝、高板障、曲径通幽、合力过桥、爬网……）

6、飞    降

惊险刺激，体验现代飞天的感觉

11：00

7、赛 龙 舟

众人划桨开旱船，比在水上行舟更有情趣

11：30

8、太空行走

体验失重和眩晕，看似简单其实很不容易

12：00

午餐（休息）

4凉8热、两样主食、两样小吃、一汤

13：00

1、赛前动员

老虎老鼠、解析DNA等小游戏，活跃现场气氛

13：10

2、愚公移山

发扬愚公精神、锲而不舍，乐在其中

13：30

3、攀    岩

时尚的体育运动，不只是体力的角逐，技巧更为重要

14：30

4、举步维艰

通过重重险阻，抵达胜利的彼岸

15：00

5、射    箭

珍惜三次机会，胜负自己把握

15：30

6、飞    斧

看似狂野，其实是力量和技巧的完美结合

16：00

7、扎    染

亲自动手体验，呈现惊喜效果

16：20

8、手语歌展示

感受团队精神、展现集体风采

16：30

9、颁奖 总结

优秀队员奖、优秀团队奖、发表获奖感言、导游总结

16：45

行程结束 回京