骑车，相信对很多人来说，是一件很久远的事情

自行车已经成为了健身器材

骑上久违的单车，和团队和同事

亲近自然，从“心”出发

7:00-8:30         贵公司指定地点集合乘车，抵达延庆骑行基地。

8:30-9:00       破冰并组建自己的骑行团队。

9:00-10:00     分发车辆及头盔、手套，并由教练讲解骑行的基本常识及注意事项。              

10:00-16:00  全员在教练带领下，分组进行骑行活动，

期间（12:00-13:30）可选择野餐（也可选择到柳沟村品尝火盆锅特色美食）和浏览景点，并进行一些团建项目，合影留念。

16:00-16:30  进行活动总结和分享活动并交还装备！

17:00以后      乘车返回市区，活动结束。

费用说明

1、课程设计 策划 方案修正 全流程的实施.

2、专业教练的全程引导加指导.

3、活动现场活动人员配备.

4、所有活动道具的使用.

5、往返大交通

6、专业户外保险.

注意事项：

1、着装：延庆温度较市区低3-4度，请注意着装最好是运动服、运动鞋；
2、出行前应带好身份证、衣物、常用药、旅游行程中注意人身安全和财务安全；
3、妫河生态走廊景色优美，一定要备好相机；
4、备足饮用水，相当适合野餐，注意环境卫生；
5、由于专业的山地车没有车筐，安全起见，建议大家背双肩背包；
6、小心路上荆棘，不幸扎胎只能改为漫步旅行了；
7、适宜季节春夏秋、景色绝无雷同；