针对客户的拓展训练不同需求，方案行程安排如下（仅供参考）

漂流+特色午餐+拓展训练  

拓展训练行程安排：

07：30——从市区出发

09：00——11：30抵达基地   进行拓展活动

12：00——13：30  特色午餐

14：00——17：00  拒马河激情漂流

17：30——结束美好之旅，返程

拓展训练注意事项：

1、多带套衣服：漂流不可避免会“湿身”,上岸后没有干衣服换是很难受的。参加漂流不要穿皮鞋,尽量选择平底拖鞋、塑料凉鞋和旅游鞋等。

坏天气水上冷,好天气水上晒,要注意防寒防晒,太名贵的服装鞋帽最好不要用于漂流。

2、上筏只带饮用水,怕水的东西尽量不要带（手机、相机、手表等电子类产品及现金、证件等）。

3、父母须知：太小的孩子不要选择漂流。山中河道情况复杂,到处是急流险滩,孩子在船上乱动很容易出危险。

4、患有心脏疾病、高血压等心脑血管类疾病的学员不得参加训练，但如果在受训期间病情得到有效控制或在康复期的学员可以在培训师指导下参与适量训练活动。　　

5、穿运动休闲鞋和运动休闲服装(另备用一套运动服，漂流终点可自费进行换洗) 。　　

6、根据自身身体情况带好备用药品。

7、在进行漂流之前听从工作人员安排穿好安全救生衣。

8、带上一份好心情。