行程安排

➤根据人数定车型，以上时间为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气、交通、道路等客观原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整

单团单议 

       按照20人合计 

周末价格（周六/日）  优惠后人均600 

非周末价格（周一到周五） 优惠后人均500  

        按照15人合计 

周末价格（周六/日）  优惠后人均680

非周末价格（周一到周五） 优惠后人均580

➤费用包含:

（注：滑雪属于高危户外运动，风险系数较高！如发生意外，本俱乐部协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需要由个人承担，请报名前知悉。）

渔阳国际滑雪场已建成高、中、初级道12条，并配备了缆车2条，大小拖牵6条，魔毯3条。同时也为单板滑雪爱好者打造了全国首家封闭式单板公园，公园内设有难度不同的BOX配合极具韵律的波浪道、富有挑战的单板墙、趣味十足的U型槽和梯形跳台，呈现出变幻无穷的玩法。渔阳国际滑雪场隶属于北京渔阳国际滑雪有限公司，坐落在风景秀美的京东绿都平谷，国家4A级景区青龙山，距北京仅60多公里，京平高速40分钟到达，交通便利，风景宜人。

15000平米的绿色生态餐厅可同时接待2000人就餐，餐厅设有110个包间和一个可同时容纳500人的快餐厅，分别用绿色植物，青砖等形成围墙相间隔，风格各异的设计构成了整个餐厅独特的风景，并集中体现传统艺术与现代艺术文明的和谐统一。

餐厅提供丰富的各种特色地方菜系，粤菜、川菜、湘菜、上海菜、东北吉菜、大连海鲜、日本料理及各地美食风味以满足顾客不同的餐饮需求。“阳光驿站”美食广场可提供各式冷热饮品，各地风味美食小吃、中西简餐、快餐、烧烤等多样化的餐饮服务，让大家在广场小憩之余，又能景色与美味兼收，别有一番情趣。

▊ 滑雪小教程
1.在平坡上站立：抬头挺胸，目光平视前方，身体重心向前，微微下蹲。
2.在斜坡上站立：让滑雪板与雪坡保持垂直方向，然后用雪板的板刃卡住雪面。
3.滑雪的基本姿势：上身放松，身体重心向前，向下压膝盖，弯曲小腿向前顶住滑雪靴，目视前方，滑雪杖向后外侧。
4.刹车：滑雪板呈八字形，膝盖内扣，身体重心放在两脚之间靠前的位置，用滑雪板的内刃卡住雪面。

5.滑降：双脚呈八字形，两膝稍弯，身体重心在两板之间，两个雪板的板刃卡住雪面。

6.转弯：依靠身体重心向一侧板移动，或者加大一侧雪板的蹬雪力量来改变滑行方向，向左转时，把重心放在身体左侧。

▊ 滑雪注意事项：
1、滑雪卡需要支付300的押金，拿到雪卡先进行雪卡编号面的拍照，如果有丢失可以去窗口补办，雪场装备租赁、用餐可以刷滑雪场进行消费，部分餐厅支持现金、微信、支付宝支付；
2、领取滑雪装备后，要仔细检查雪鞋、雪仗、雪板、脱离器是否完好，发现问题可以提出更换，选择雪鞋的号码可以和平时穿鞋的号码至，要当场试穿，雪鞋不能顶脚尖；
3、根据自身情况选择雪道，初学者不要单独上至中、高级雪道；衣着以轻暖防水为佳，请佩戴雪镜，防止炫光；
4、中午12:00-13:00位用餐高峰，请尽量避免在此期间用餐（自备零食），用餐期间看管好自己的雪具以免丢失；
5、初学者请不要直接上中级道和高级道，缆车基本都是中级雪道，对自己的安全负责人;
6、退还雪具或滑雪装备的时候确定雪场工作人员已经把滑雪卡内的消费项退还，否则无法在窗口办理退雪卡押金，办理各种手续时请按照顺序排队等候，不要拥挤插队；
7、患心脏病、高血压及医生告知不适宜做剧烈运动的疾病患者，不宜滑雪，有孕者不宜滑雪；
8、请遵守雪场各项规定，听从工作人言安排，保管好贵重物品；
9、雪场内其他消费请参照雪场价格表付费，活动中注意安全保护；

▊ 滑雪装备提示

1、外衣：滑雪服或其他防水透气耐磨的外衣均可，上衣最好鲜艳点，在白色的世界照相好看，滑雪后注意保暖；

2、内衣：暖呼就行，当然排汗透气性好的内衣更好；保暖的衣服：抓绒衣裤。抓绒衣裤视个人及天气情况自己决定；

3、衣包：能放下自已东西折包，同时也可带一小腰包或小背包，装热水和零食；滑雪体力消耗较大，建议买一些高能食品。其他：帽、围巾、保暖手套、厚袜、太阳镜、防晒霜，当然有滑雪镜、防水保暖手套更好；建议多备一双袜子；

4、到达雪场后不要随意行动，跟随组织者前往指定地点办理和领取滑雪卡或押金条；

5、滑雪卡或凭押金条到柜台领取雪具，领取雪具时需仔细检查是否有开裂，折断，发现及时更换。如未经检查或滑雪时雪具损坏，使用者照价赔偿；

6、保管好领队所发的滑雪卡或押金条和雪票，凭滑雪卡或押金条领取和退还雪具，不要将雪票遗失，否则负责自负；

7、退还雪具时到原领取地点退还，不要到其他柜台归还（退还雪具后，凭滑雪卡或押金条到窗口领回押金）；

8、通讯用具：参加人员务必至少携带一种移动通信设备，并保持足够电力和储值，否则拒绝随队。另外有：对讲机（手台）、照相机等有用品也带上吧；

9、药品：带个人日常所需特药品。同时建议：带创可贴、绷带云南白药、晕车药、防晒霜。

选单板还是选双板？

开始滑雪之前，最先要考虑的便是入门单板还是双板？尽管还存在分离式单板、自由式双板的小众门派，但单双板就像是咸甜豆花之争，至关重要，单板和双板有以下两个大的不同：

1、双板相对于单板更好入手，但在技术攀升阶段，双板要比单板难上许多；

2、双板更侧重于下半身肌肉的运用，而单板更大程度上依赖核心肌群以及上半身的力量；

3、双板由于摩擦面积更小，加速度以及能达到的最高速度都高于单板，更适合追求速度感的爱好者；

4、单板更帅，双板更优雅。

一般来说滑雪者最开始接触的都是双板，上手快，但提高技巧难。之后随着滑雪经验的丰富和滑雪技巧的提高，有些人会尝试更具个性、更惊险刺激的单板，单板的学习特点是不容易上手，但进步快，上手后很容易掌握难度技巧。

 如果您是第一次或是一个人参加我们的活动，请不用担心旅途会孤单，我们会给您分配到相应的快乐小组中，由领队热心的组长来带动，通过相互接触很快就会找到志同道合有共同语言的伙伴并融入到集体中，下面就请到我们的精彩活动中来，一起分享美丽的心灵之旅吧。

TIPS1:本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店、没有任何形式购物环节，领队也不做购物推荐，敬请谅解。

TIPS2:本活动所有费用均已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，同时活动时间足够，我们坚决抵制隐形消费、赶鸭子似的行程，请尽管放心。

【关于飓风户外】

提供企事业单位、政府学校等团体拓展团建、旅行策划和路线设计、大巴租赁等服务。