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玉渡山秋游团建 玉渡山一日团建 玉渡山拓展飞盘拓展 [复制链接]

153505759 | 2023-10-18 10:05 33 0

1日|又见•玉渡山|鲜为人知的人间仙境-赏秋好去处-湖泊·草甸·峡谷·登山多玩法



 极限飞盘是一项极具魅力的对抗性项目

  魅力在于上手易,既强调个人素质技能,更注重团队整体成就 。

  每一个成员也能看到自己的进步和成长,并面临着真实工作环境下的压力和挑战

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行程具体安排:


第二天   
8.00 -公司出发 人齐出发
09.30 抵达玉渡山 停车场
9.30-12.30 上午飞盘团建 专业教练组织带领执行 
12.30-13.30  餐厅用餐 
13.30 -16.00  玉渡山景区 自由活动 概述

  •在湖畔边:最适合拍照赏景,这里有喊泉,呼吸最清新空气;

  •在大草甸上:最适合各种嘻戏、草地打滚、玩游戏

  •在峡谷里:从草甸这边的路 往里走 有小山可以爬  一路都是小溪 瀑布 

  •玉渡山:体力好的伙伴,不防来个玉渡山环湖栈道 小环线,锻炼身体,美景更是在人迹罕至的地方;

16.30 停车场集合 
预计18.30前后抵达公司解散

注意:以上时间仅供参考 实际发生为准


按照22人合计  优惠后人均650/人
 最终按照实际人数核算

费用包含:
1、车费:大巴往返接送含高速路费*旅游大巴  2800/台车
2、餐饮:第一天午餐(含 10人/桌) 800/桌*2 
3、门票:玉渡山门票  60/人
4、保险:户外高额意外保险  15/人
5、拓展:飞盘场地费、飞盘道具费,飞盘教练及助教费用 6800/场
6、服务费:发票税点及随车矿泉水1瓶/天、 桌餐饮料1桶/桌  50/人
7、领队费:全程陪同安排指导 400/人

费用不含:
个人的自主消费
2、餐饮可多选600/800/1000/1200/1500/2000 根据预算可调整




关于极限飞盘


“极限飞盘”,英文名为UltimateFrisbee,融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点,是一项严格要求无身体碰撞的对抗型竞技运动,具有新奇、活泼、变化、挑战性、男女差异小、无场地限制等特点。“极限飞盘”的道具包括飞盘、飞盘九宫格、飞盘篮筐...玩法有飞盘高尔夫、飞盘九宫格、飞盘争夺赛、躲避飞盘...简单的道具,多样的玩法,让队员们亲身感受团建的乐趣。
 
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选择飞盘团建


为什么选择飞盘团建?因为它在规则上区别于篮球、足球的团体项目,具有明显的独特性。这种规则的独特性,能够使团队建设更高效。
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☑ “飞盘团建”禁止任何身体接触。
☑ “飞盘团建”不设裁判,依靠队员自我判罚。
☑ “飞盘团建”重视体育道德和比赛公平。
☑“飞盘团建”需要合力得分,个人无法得分。
☑......
 

飞盘主题团建的这些规则,能够让团队成员之间学会互相尊重、互相理解、互帮互助,使团建变得更具目标性、可行性、实效性。
 


飞盘团建的价值


Q

对个人而言

我们可以控制飞盘在空中自由飞翔的轨迹,这是一种特别的享受。飞盘让我们都可以动起来,体验追逐的乐趣,释放压力、享受运动的快乐。飞盘容易上手,每个人都能轻松学会,还有精彩的对抗比赛可以挑战自我。

Q

对团队而言

有人传,有人接,每一次传接都是一次互动,让队员之间互相了解。提倡团队协作,单打独斗无法在比赛中生存,每一个得分都需要队友的配合,每个人都参与其中,能有效提高团队的凝聚力。这是一项男女混合的运动,男女在场上实现了更好的互动,女生更加阳光,男生更加绅士。
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体验飞盘团建


1

破冰分组



破冰分组是团建的首要环节,一次好的破冰分组能让大家快速融入团队,激发大家参与活动的热情
 
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2

飞盘练习



一般来说,玩飞盘时只要将身体放轻松,并掌握三个诀窍—姿势正确、旋转有力、角度倾斜,任何投掷方法都能轻松学会。 
 
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3

飞盘九宫格



将九宫格和飞盘的玩法相结合,考验的是扔盘人的准确度。在3米之外使用飞盘将九宫格中的板块击落,每人可投掷3个盘,累计得分高者胜。

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4

飞盘高尔夫



「飞盘高尔夫」的规则及玩法与高尔夫球类似,简单来说就是直接以手来当球杆、以飞盘当球,而以飞盘高尔夫篮为目标。

通常由开盘区用掷远盘运用掷远技巧投出第一盘,就如同高尔夫球的开球;飞盘落停后,再运用掷准技巧将飞盘向目标推进,待飞盘推进至目标附近时,则运用敲杆技巧将飞盘投入 (打中) 目标。
 
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5

飞盘争夺赛



飞盘争夺赛是综合了篮球、足球、美式足球的特点,加上飞盘的特性,融合而成的一项运动。

选手除了要有攻、防的技术外,也必须具备良好的团队精神、体能、速度、智能、意志力。它有橄榄球赛般的激烈,有出神入化传接,有严酷速度、耐力考验,所以是飞盘国际赛最热门项目。




6

活动总结与分享



飞盘团建的最后,教练将对整场活动复盘,针对各个小组各个环节出现的问题进行分析,探讨每个环节可改进的地方,树立团队观念。




“盘不落地,永不放弃”
快带上你的团队
来感受这个新型对抗项目的魅力吧!

旅途中那些美景

青山绿水,忘忧湖,高山大草坪

每一处都能让你心情舒畅

天然氧吧,尽情感受大自然

原始生态森林,小溪,瀑布

是大自然保存最原始的绿色记忆

也是现代人回归大自然最佳的选择。

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延庆玉渡山这个“北京后花园”

景色秀丽,环境清幽

山上植被覆盖率高

置身青山绿水之中,回归自然


长流不息的源头活水

不仅汇成了龙庆峡这一京郊小漓江之秀

更孕育了这一方原始自然保护区之美

一览京郊大地的盛景


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清澈透明、波平浪静的忘忧湖

似一块宝镜镶嵌在深山峡谷之中

遇见优美的山水,瞬间忘掉一切烦恼


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高峡平湖景区,明湖水面12万平方米,镶嵌于绿色山谷间,游人在此或泛舟垂钓、或观赏禽鸟戏水、或寄意候鸟翔集,也可到湖东龙庆峡谷探幽。

玉渡山景区郁郁葱葱,是一片绿的世界。



青山环抱间的呐喊喷泉

可以用声音分贝大小来控制喷泉的高低

简直是浪漫的表白神奇神器

在山海之间大声喊出你的爱


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玉渡山是国家级生态保护区;景区全境百余平方公里,景点精华集中在58平方公里内,分六大景区共56个景观,分别是:高峡平湖区、玉渡山景区、石佛寺景区、海坨主峰区、双松寺区、二龙山景区。


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山中溪水四季长流,春夏秋冬景色各异,摇曳多姿。在林间草木栖息着各种动物、禽鸟和昆虫。



紧邻忘忧湖是一片占地面积5万平方米高山草坪,站在草坪上举目远眺,连绵的山峰,翠绿的树林,茂密的灌木,形成了优美的山水画卷。高山草坪还是情侣拍摄婚纱照的理想外景地,就会有情侣来拍照,定格甜蜜幸福的瞬间。


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国家4A级景区,海拔高、植被密、游人少,是天然避暑胜地;醉美:青山、秀石、溪水、泉水、瀑布、野花、高山湖泊、高原草甸、森林徒步,一应俱全,配合绝妙。


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我们也嘚瑟拍照,草坪很开阔开满各种小花,玉渡山风景区地处深山,景色秀丽,环境清幽。


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