嵩山总面积约为450平方公里，因武则天曾在此封禅和少林寺坐落在此闻名天下。世人以为嵩山是一座山，实际其由太室山与少室山组成，共72峰，最高峰连天峰位于少室山，海拔1512米；主峰峻极峰位于太室山，海拔1491米。嵩山是中华文明的重要发源地，也是中国名胜风景区，为五岳中的中岳。2004年2月，被联合国教科文组织列为世界地质公园

少林寺，位于中国河南省郑州市登封市，始建于北魏太和十九年（495年），是孝文帝为了安顿印度高僧跋陀落迹传教而兴建的一座寺院，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名“少林寺”。少林寺不仅是禅宗的发祥地，还是中国功夫的发祥地，有“禅宗祖庭，功夫圣地”之称，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。是世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区

徒步五岳之中岳嵩山，一个周末走遍嵩山少太两峰，探访少林古刹

不仅是一场山岳徒步，也是一场文化之旅

1、路餐按需购买携带，其余餐均可饭店用餐。

2、能够装下你全部装备的背包、冲锋/防风衣裤、保暖衣物、头灯或手电、眼镜、头巾、帽子、登山鞋、登山杖、护膝、手套。
3、可选装备：相机、无人机、备用电池等电子设备，有手台的带上。
4、应急食品：巧克力、牛肉干、糖、干果、能量棒等。
5、相应药品：防风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包、泻痢停、云南白药。

出行前领队会建立活动微信群，并在群内发一份详细的物资清单，届时大家按清单进行准备即可