河南博物院九大镇馆之宝，是历史的；少林寺的功夫，是传说的；天堂明堂的剧本杀，是烧脑的；龙门石窟的大佛，是课本上的。但——

一捧黄河泥，在你手里变成砚台；

一团烩面胚，在你手里扯成面条；

一件素坯唐三彩，在你笔下披上大唐釉彩；

一片汉代瓦当，在你墨拓下浮现两千年前的青龙白虎。

——这些，是你自己的。

郑州·洛阳双城记

五天4晚

从史前骨笛到北魏都城，

从非遗工坊到武僧演武堂

不止是看河南，而是用十根手指

把中原五千年，亲手做出来带走

这一次

我们沿着历史脉络一路探索

横跨夏、商、周、汉魏、隋唐……

去找寻古都十三朝的历史遗迹

带孩子们重返历史现场

探索人文历史与自然地理的有机链接

看时空倒映出属于千年前的惊艳

做有深度的文化体验官

相信每个小朋友都喝过蜜雪冰城，每个小朋友都会唱“你爱我，我爱你，蜜雪冰城甜蜜蜜”这首歌。但是不是每个小朋友都见识过蜜雪总部这个企业的样子，不是每个小朋友都知道奶茶是怎么制造出来的，不是每个小朋友都知道蜜雪冰城这个本土品牌是怎么成功的！

本次活动，我们将带着孩子们踏上一场关于甜蜜的神奇之旅。前往雪王的家 “蜜雪冰城梦工厂” 做客，‍探索那些令人垂涎的冰淇淋和茶饮背后的秘密。在这里，孩子们将亲眼见证美味的诞生，了解每一份甜蜜背后的辛勤付出。

我们将走进开放透明化中央工厂，带孩子亲眼见证万吨级智能原料仓的运转逻辑，解密一杯国民级饮品背后的工业美学。

明堂又称万象神宫或通天宫，为古代帝王用于布政、祭祀的重要礼制建筑；天堂紧邻明堂西北部，为武则天礼佛场所。明堂、天堂是武则天执政时期最重要的礼制建筑，也是中国历史上规模最大的两座单体木构建筑。

换上汉服，走进武则天执政的天堂明堂应天门——这是真实的历史发生地，不是搭景的摄影棚。孩子们化身“三省六部官员”，通过线索推理、角色扮演、团队协作，一步步破解女皇留下的历史谜案。历史知识藏在剧本里，逻辑思维在推理中生长，这种沉浸式体验，比任何历史课都让人难忘。

河南烩面，是中原饮食文化的一张名片，和胡辣汤并称为河南两大代表美食，属于河南省级非物质文化美食。一碗地道烩面讲究 “汤鲜、面筋、料足”，羊骨慢熬浓汤，手工拉扯宽面，配上海带、千张、羊肉，鲜香浓郁，承载着中原百姓千百年的饮食智慧。

亲手扯一碗河南味道：午餐不只有得吃，更能亲手做。跟着烩面师傅从揉面、醒面、到扯面——面团在手中反复折叠拉伸，越扯越筋道，越扯越有成就感。最后浇上滚烫羊汤，自己扯的面自己吃，这碗面，香得不一样。

河南博物院坐落在河南省郑州市。河南可是中华文明的发源地，八大古都中有4个在河南，在这片神奇的土地下埋藏了好多珍贵的宝贝。馆藏文物17万余件(套)，最具特色的是史前文物、商周青铜器、历代陶瓷器，还有同时代的许多玉器。

孩子们将跟随专业研学导师，步入河南博物院主展厅。从新石器时代贾湖骨笛的悠扬旋律，到商代妇好鸮尊的神秘威仪；从汉代绿釉陶狗的烟火气，到盛唐三彩马的丝路风华……走进这场千年奇遇之旅。

龙门石窟，位于中国河南省洛阳市南郊的伊河两岸，是中国四大石窟之一。它以其数量庞大、雕刻精湛、内容丰富的佛教石刻艺术造像和碑刻题记而闻名于世，被誉为中国石刻艺术的巅峰之作和世界级的艺术宝库。

黄河澄泥砚以黄河故道沉积的泥土为原材料，经过特殊的制作工艺和烧制工艺制成。它不属石砚，是用细沙泥烧制而成的砚台，质地类砖瓦，属陶瓷砚的一种。黄河澄泥砚制砚过程十分繁杂，从选泥到成品，有30多道工序，每一环都至关重要，直接影响着砚的质感、色泽与外观。‍‍

孩子们将走进澄泥砚工坊，取材黄河千年沉积细泥，全程体验揉泥、塑形、雕刻砚台全套工序，亲手打造一方独属于自己的黄河砚台，感受传统文化的精髓与技艺。

无论你是否热爱武侠，都应该敬重少林功夫，天下功夫出少林，少林功夫甲天下，僧众英雄豪气在，武林功夫美名传，未曾学艺先学礼，未曾习武先习德，在这里才明白那句：中国真功夫，世界共精彩。

参观结束后，在少林武术教练的带领下，走进演武场，体验一堂真正的少林功夫课。从抱拳礼学起，习武先习德；舒展拳脚，学习一套少林基础拳法或八段锦招式。在一招一式的发力与呼吸之间，感受“禅武合一”的境界——功夫不是打打杀杀，而是收放自如的修行。

唐三彩是唐代最具代表性的低温铅釉陶，诞生于盛唐，因以黄、绿、白三色为主调而得名，并非只有三种色彩。它多用于陪葬冥器，人物、马匹、骆驼、器皿皆可烧制，色彩斑斓、造型生动，见证了大唐盛世开放繁荣、万国来朝的时代气象，是国家级非物质文化遗产。

我们将走进唐三彩文化园，穿越古窑遗址，听老师傅讲述大唐三彩的前世今生——从矿料开采到釉料配比，全程解密。随后进入工坊，亲手为素坯施釉，创作一件全世界绝无仅有的唐三彩艺术品，烧制完成后邮寄到家，把盛唐色彩带回家珍藏。

汉魏洛阳故城遗址博物馆，位于河南省洛阳市瀍河区白马寺镇，是一座以“中”“和”“同”三大主题为核心理念的国家级博物馆，通过全息投影、地理沙盘等多媒体技术，全景式展示汉魏洛阳城从西周到北魏时期的历史变迁。博物馆的陈列展览突出沉浸式体验、故事性表达，营造更生动、更丰富的参观体验，全方位展现汉魏洛阳作为丝绸之路东方起点和魏晋南北朝时期世界最大都市的文明盛况。

我们将走进东周、东汉、曹魏、西晋、北魏五朝延续六百年的都城遗址，探寻埋藏地下的半部华夏史。

在这里，孩子们将体验“瓦上汉魏” 工匠实践课程，观摩汉代四神瓦当文物，学习传统金石拓印技艺，亲手用宣纸、墨汁复刻青龙、白虎、朱雀、玄武纹样，完成一幅跨越两千年的拓印作品，实现与古代工匠隔空对话。