1.保险:保险由俱乐部统一购买赠送,报名时填写真实姓名和身份证号码;
注:活动期间如发生意外,本俱乐部只协助保险理赔,保险公司免赔部分及额外花费需要由个人承担,请报名前知悉。
2.赠送航拍摄影,单反摄影,给你留下美美照片。
出发前3天12:00前可申请全额退费,之后退出或集合迟到请恕费用不退。
因其他原因取消活动的退款政策:
1、出发前遇不可抗力因素而无法出行,全额退还已收取的全部费用,但不承担除此之外的其他损失;
2、出发后遇到不可抗力因素而无发出行,视情况取消活动或者更改行程,活动费用按实际下消费多退少
第一类:服装鞋帽
(1)服装:每年10-11月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);
(2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋;
(3)小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类:日常用品类
(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜;
(2)辅助工具:墨镜(重要,必备)、保温杯、雨具(雨伞和雨披)、手电(备足电池)。
第三类:食品类
(1)能量类:巧克力、牛肉干等;
(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等;
(3)补水类:各种水果、矿泉水等;
(4)佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等,沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己喜欢的小菜。
第四类:药品类
(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带,高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水、高原安、以及抗高原反应药物。
第五类:摄影通讯
(1)通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好)、对讲机以及相关充电器;
(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器;
(3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。
第六类:证件类
(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,将无法正常出行;
(2)其他证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担。
第七类:箱包类
(1)大背包:每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下);
(2)小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。不建议使用单肩包或手提袋;
(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。
1、参加者应是年满18周岁以上60周岁以下的旅行爱好者,未满18周岁的未成年人需由其监护人带领,并全程由监护人负责照顾,领队不承担对未成年人的照顾责任。
2、参加者需身体健康、无任何急、慢性病、无突发性等不适合剧烈运动的疾病、有团队协作精神、心理健康的健康人士。有过往病史及有不影响参加活动的小病患者想参加活动,报名前请咨询医生,报名时应提前告知客服及领队,征求同意。
3、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志,服从指挥,集体意识强,能吃苦耐劳,乐于助人;认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外自助旅行方式。
4、参加活动者务必遵循自助的原则,所有装备和物资一律自己背负,除非出现紧急情况;虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员,但每位队员必须明白:在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的,因此队员要立足于依靠自己的能力完成活动,对自己的行为负责。
5、尊重自然,保护环境,必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾。
6、遵守纪律,统一行动,听从领队安排,有时间观念,尊重其他队员、展现团体精神。
户外运动有很多不确定因素和未知的风险,为了保证您的安全,现将户外活动中可能遇到的风险及防范措施提示如下:
1、自然环境风险
包含并不限于:雷电、暴雨、洪水、泥石流、滑坡、落石。
2、动植物风险
包含并不限于:蚊虫、蜈蚣、蚂蝗、毒蛇、有毒植物、野生动物。
防范措施:驱蚊水、绑扎裤腿、打草惊蛇;不要接触、食用野生植物及果实,不要靠近有毒动物;不要靠近野生动物,避免被袭击。
3、自身风险
包含并不限于:中暑、脱水、溺水、过敏;体力不支、突发疾病;摔跤、扭伤、骨折、抽筋、跌落悬崖、被落石击中、交通事故;脱离队伍、迷路等,包含并不限于:蚊虫、蜈蚣、蚂蝗、毒蛇、有毒植物、野生动物。
防范措施:驱蚊水、绑扎裤腿、打草惊蛇;不要接触、食用野生植物及果实,不要靠近有毒动物;不要靠近野生动物,避免被袭击。
参加活动之前,请您确认并牢记以下特别提示:
1、您确保自己身体健康,状态良好,没有生病,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
2、出发前一天晚上,您休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
3、您已经按照活动计划中的提示,穿户外运动服装并携带了合适的装备和适量的饮水、食物。
4、在整个活动过程中,您能够自觉遵守安全原则,不脱离队伍、不独自行动、不做可能会给自己和他人带来危险的举动。
5、一旦发生身体不适和其他危险,您能够在第一时间通知团队其他人员,以获得他们的协助或帮助,并配合他们采取必要的避险、急救措施。